ตาล้าอย่าปล่อยผ่าน ดูแลดวงตาง่ายๆยังไงไปดูกัน

💻 จ้องจอทั้งวัน จนตาเริ่มล้าใช่ไหม?
ทำงาน เรียน เล่นโซเชียลไม่พัก บางทีสายตาก็อยากได้พักเหมือนกัน 👀

ลองทริคง่ายๆ ที่ช่วยผ่อนคลายสายตา ใช้เวลาไม่นาน แต่ช่วยได้จริง

✨ เตรียมปากกา หรือ ดินสอ 1 ด้าม
✨ ยืดแขนออกไป ให้ปลายปากกาตรงกับกลางดั้งจมูก
✨ ค่อยๆ ขยับปากกาเข้าหาดวงตาช้าๆ
✨ ถ้าเริ่มเห็นภาพเบลอหรือแยกเป็น 2 ให้ขยับกลับไปจุดเริ่มต้น
✨ ทำซ้ำประมาณ 20 ครั้ง วันละ 2–3 รอบ

เพราะสายตาที่ดี…ทำให้ทุกวันชัดขึ้น ทั้งเรื่องงาน เรื่องสไตล์ และเรื่องชีวิต ❤️

📌 หรือแวะมาที่ Glassiq ให้ทีมผู้เชี่ยวชาญช่วยเช็กสายตา และเลือกแว่นที่ “ใช่” กับไลฟ์สไตล์คุณ

📍 แวะมาลองได้ที่ Glassiq หน้าร้านทุกสาขา